주간

피부 어루러기 치료는 어떻게 하나요? ­

피부 어루러기란? > 피부 어루러기란 곰팡이균의 일종인 말라세지아 푸르푸르(Malassezia furfur)라는 효모균이 피부 각질층에 과도하게 자라나서 문제가 되는 피부 질환입니다. 이 균은 일반적으로 무해한 효모로, 정상적인 피부에서 상시 존재하지만 피부 산성도(pH)가 변화되어 저항력이 약해지거나 덥고 습기가 많은 환경이 되면 어루러기 증세를 일으킵니다.​피부 어루러기 원인 : 말라세지아 푸르푸르 > 말라세지아는 피지 성분을 좋아하여 상반신 모낭에 서식하며 인체 …

피부 어루러기 치료는 어떻게 하나요? ­ 더 보기 »

주간 주식 현황 – 5월 3주차(현대차우, 삼성전자우, 마이크로소프트 투자현황) – 상승장 ­

벌써 5월 3주차입니다. 주간 단위로 제가 보유한 주식 전체 현황에 대해서 포스팅을 하고 있습니다. 20년 4월 2주차부터 시작했는데, 벌써 한달이 넘게 지났습니다. 이번주는 처음으로 전체 계좌가 수익으로 돌아서기 시작한 주간입니다. 물론 주식이라는 것이 언제 어떻게 하락할지 모르기 때문에 익절을 하지 않는 이상 수익이 난 것이 아니기 때문에 수익이 났다고 말한순 없습니다. 그래도 최악이었던 3월 하락장을 …

주간 주식 현황 – 5월 3주차(현대차우, 삼성전자우, 마이크로소프트 투자현황) – 상승장 ­ 더 보기 »

키토식(저탄고지)으로 프로필사진도전? (2달간 체지방률 -4.7%) .

​만년 다이어터 Mabel 입니다 ㅎ.ㅎ 이번에 처음 경험하는 식단을 선택했는데, 경험해보지 못한 체지방률을 보고 깜놀*0*​이 사실을 블로그로 남기고, 진짜 키토식 때문인지 테스트를 한번 해보려규 합니다.​체성분의 변화 ​기간: 2달 (일반 다이어트식 1달 10일 + 키토식 20일)근육량: +1.4Kg체지방량: -2.3Kg체지방률: -4.7% (27.9% -> 23.2%)​ > ​ > ​왜 키토식(저탄고지식)?​​여느때처럼 일반 다이어트식으로 다이어트를 해보자는 다짐을 했습니다. 고구마, 바나나, 닭가슴살, …

키토식(저탄고지)으로 프로필사진도전? (2달간 체지방률 -4.7%) . 더 보기 »