강의

집에서 간단한 요리 테팔 블렌더 야채다지기 짱!

안녕하세요 들꽃향기입니다.슬기로운 집콕생활 잘~~하고 계시지요?집에 머무는 시간이 많다 보니 아이가 먹을 걸 더 찾고 덕분에 저는 밥돌밥돌하며 열일하고 있습니다.​온라인 개학을 하게 되면서예전보다 늦잠도 잘 수 없고 아침에 일찍 일어나서제 시간에 밥을 챙겨주어야 하는데요.온라인 강의가 끝나는 오후쯤 되면배가 고픈지 냉장고를 열어보고 자꾸 먹을 걸 찾아요.든든하게 간식을 챙겨 놓곤 하는데저희 아이는 홈메이드를 더 좋아라 합니다.​출출한 오후의 간식으로 …

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토익어플 추천! 대학생활 5배 알차게 보내자 ..

> 안녕하세요 여러분!대학생이 되면 하고싶은 일이 많아지잖아요!여행도 가고싶고, 친구도 많이 사귀고,스펙도 꼼꼼하게 쌓고싶고~ 여러분은 어떠신가요? 오늘은 대학생활을 5배 더 알차게 보낼 수 있는어플 5개를 여러분에게 추천드리려 합니다:)지금부터 대학생활 어플 추천! 알아볼까요? > 1. 시간표 어플 추천!​대학교에 가면 내가 듣고싶은 수업을골라 듣는 재미가 있죠! 시간표 어플을 다운받으면미리 내가 듣고싶은 수업의 시간과 강의실도 알 수 있고친구들과 맞춰가며 …

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코골이 수면무호흡 치료 : 수술과 양압기 중 어떤 치료를 해야하나요? ­

​ > ​​​​​ 안녕하세요. 바른메드입니다.많은 분들이 양압기를 포함하여 제게 문의 주시는 것이 하나 더 있는데요. 그것은 바로 코골이 수술입니다.​병원 원장님들께 코골이 수면무호흡 수술에 대하여 물어보았습니다. > 어떤 경우 수술을 받았을때 효과적인지 간단하게 살펴 보도록 하겠습니다.​​​​​ 사람이 살아가는 데에 있어서 질 높은 수면, 즉 숙면을 취하는 것은 생각하는 이상으로 중요합니다. > ​​​​​​코골이와 수면 무호흡은 수면 시에 …

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키토식(저탄고지)으로 프로필사진도전? (2달간 체지방률 -4.7%) .

​만년 다이어터 Mabel 입니다 ㅎ.ㅎ 이번에 처음 경험하는 식단을 선택했는데, 경험해보지 못한 체지방률을 보고 깜놀*0*​이 사실을 블로그로 남기고, 진짜 키토식 때문인지 테스트를 한번 해보려규 합니다.​체성분의 변화 ​기간: 2달 (일반 다이어트식 1달 10일 + 키토식 20일)근육량: +1.4Kg체지방량: -2.3Kg체지방률: -4.7% (27.9% -> 23.2%)​ > ​ > ​왜 키토식(저탄고지식)?​​여느때처럼 일반 다이어트식으로 다이어트를 해보자는 다짐을 했습니다. 고구마, 바나나, 닭가슴살, …

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사회복지사2급 비용 평생교육원을 통해 저렴하게 취득했어요 ⭐

> 부모님은 제가 고등학교 졸업 전부터 “대학 가라”고 하셨습니다.당시 내게 대학이란 그저 비싼 학교라는 생각뿐이었고, 먼저 취업해 사회생활을 시작한 친구의 월급을 보면서 대학에 가서 돈을 낼 바에는 취업을 해서 돈을 벌자는 생각뿐이었습니다.그런데 취업준비를 시작하면서 부모님의 말이 생각났습니다.저같은경우사회복지분야에가고싶었지만사회복지사분야에서전문가로인정받기위해서는반드시자격증을취득해야했습니다.하지만 자격증을 취득하기 위해서는 2년제 대학, 4년제 대학 학위를 소지하고 있어야 합니다.이제 대학교는 내년을 준비해야하고 내년까지는 황급히 기다릴수없었습니다친구얘기를 했더니, …

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